Schulter-Impingement – Ursachen, Symptome & effektive Übungen
Was ist ein Schulter-Impingement-Syndrom? Das Schulter-Impingement-Syndrom (auch Engpassyndrom der Schulter) zählt auch zu den häufigsten Ursache für Schulterschmerzen. Dabei werden Sehnen und Schleimbeutel zwischen dem Oberarmkopf und dem Schulterdach (Acromion)...
Golf-Physiotherapie – mehr Leistung, weniger Schmerzen
Golf ist eine faszinierende Sportart - präzise, technisch anspruchsvoll und mental fordernd. Doch gerade duch die einseitigen Bewegungsabläufe und hohen Rotationsbelastungen entstehen häufig Beschwerden im Rücken, in der Schulter, dem Ellenbogen oder im Knie. Hier...
Rückenschmerzen – 10 Tipps für einen schmerzfreien Rücken
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Ob durch langes sitzen, Bewegungsmangel der Stress - fast jeder ist irgendwann betroffen. Doch was hilft wirklich gegen Rückenschmerzen? Hier erfahren sie 10 effektive Wege, um Rückenbeschwerden...