Golf ist eine faszinierende Sportart – präzise, technisch anspruchsvoll und mental fordernd. Doch gerade duch die einseitigen Bewegungsabläufe und hohen Rotationsbelastungen entstehen häufig Beschwerden im Rücken, in der Schulter, dem Ellenbogen oder im Knie. Hier setzt die Golfphysiotherapie in unserer Praxis an: individuell, gezielt und leistungsfördernd.
Was ist Golf-Physiotherapie?
Golf-Physiotherapie kombiniert sportwissenschaftliche Analyse, physiotherapeutisches Know-how und gezieltes Training für Golfer. Ziel ist es, Beweglichkeit, Stabilität und Koordination zu verbessern – für einen flüssigen, kraftvollen und schmerzfreien Golfschwung.
Vorteile für Golfer
- Schmerzreduktion: Behandlung von typischen Golfbeschwerden wie z.B. Golferellenbogen, Rückenschmerzen oder Schulterproblemen.
- Optimierte Technik: Durch gezieltes Bewegungs- und Krafttraining wird der Schwung effizienter und gelenkschonender.
- Mehr Schlagkraft: Eine stabile Rumpfmuskulatur und koordinierte Bewegungsketten steigern die Kraftübertragung.
- Verletzungsprävention: Individuelle Trainingspläne beugen Überlastungen vor – ideal für ambitionierte Hobby- und Turnierspieler
Analyse & Betreuung
In unserer Praxis führen wir funktionelle Bewegungsanalysen durch, um Dysbalancen und Schwachstellen frühzeitig zu erkennen. Auf dieser Basis erstellen wir ein maßgeschneidertes Therapie- und Trainingskonzept – abgestimmt auf Deine körperlichen Vorraussetzungen.
Dein Partner für gesundes Golfen
Wir unterstützen Dich dabei, Dein volles Potenzial auf dem Platz auszuschöpfen, ohne Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Erlebe wie gezielte Physiotherapie Dein Spiel verbessern wird.
Neueste Kommentare